Durant toute la journée du 30 juin, nous avons assisté à des combats acharnés, allant souvent jusqu'au bout des 5 minutes, et donc des victoires aux points, prouvant par là que les matches étaient serrés. Viennent ensuite quelques décisions sur clefs de bras et très peu d'étranglements. Les Crocheurs deviennent de plus en plus aguerris, capables de contrer les techniques d'abandon et c'est une bonne chose.

Cependant, mis à part les vainqueurs de chaque poule, les fondamentaux propres à un sport de combat de préhension comme la Croche, ne sont pas toujours respectés:
- des positions en garde haute, rendant vulnérables les possibles attaques de jambes;
- des accrochages sur les poignets, bras et haut du corps improvisés alors qu'ils doivent être la clef pour créer l'ouverture afin de s'imposer, déséquilibrer et faire tomber l'adversaire.

Ces deux types de fondamentaux par exemple doivent impérativement être l'objet d'exercices, de séances d'entraînement précises pour améliorer les bagages technico-tactiques des combattants / combattantes. Le but sera alors de mettre en œuvre des stratégies de combat s'appuyant sur des schémas offensifs, en fonction du potentiel physique et des préférences motrices de chacun, avec également pour objectif d'anticiper et de contrer, à tout moment, les actions de l'adversaire.

Aux Entraîneurs et Crocheurs d'imaginer des thèmes d'entraînement source de progrès, sur la base de fondamentaux et de complexes technico-tactiques capables de faire progresser les membres-combattants/tes de chaque club.

Dès que les moyens le permettront, la Ligue essaiera de mettre en place des stages de perfectionnement.

En attendant, bonnes vacances à tous ... en faisant tout pour conserver la forme et s'entretenir physiquement (footing, muscu, ...).

RDV à la rentrée de septembre ...

Frédéric Rubio

Croche traditionnelle 

Techniques de préhension

Messieurs seniors + de 100kg

1- Loïc Bijoux (EFC)
2- Antonio Jorre (Ematom 974)
3- Nicolas Kaisse (RUC)

Messieurs seniors 92kg/100kg

1- Allan Robert (La croche L'Etang Saint-Paul)
2- Samuel Marlin  (La croche L'Etang Saint-Paul)
3- Didier Robert (Ematom 974)

Messieurs seniors 84kg

1- Olivier Elisabeth (La croche L'Etang Saint-Paul)
2- Florian Mussard (RUC)
3- Jean-Ulric Serveaux  (La croche L'Etang Saint-Paul)

Messieurs seniors 65kg/71kg

1- Stéphane Chane-Po (RUC)
2- Fabrice Moinache (Ematom 974)
3- Dylan Dambreville  (La croche L'Etang Saint-Paul)

Messieurs seniors 59kg/65kg

1- Roland Macoral (RUC)
2- Jeremy Gonneau (Ematom 974)
3- Mouhalid Mounirou (RUC)

Dames seniors toutes  catégories

1- Anna Damour (Team Tiger)
2- Julie Hermelin (RUC)

Messieurs moins de 15 ans 54kg

1- Simon Domenech (Ematom 974)
2- Warren Odules (La croche L'Etang Saint-Paul)

Messieurs 10/12 ans 42kg/46kg

1- Nicolas Torpos (La croche L'Etang Saint-Paul)
2- Bryan Gence (La croche L'Etang Saint-Paul)

Classement par club 

1- La croche L'Etang Saint-Paul, de Lino Charlettine
2- RUC, de Jimmy Mahé et Antoine Delpuech
3- Ematom 974, de Fabrice Dijoux 

Croche bataille 

Techniques de préhension et de percussion

Messieurs seniors 71kg

1- Fabrice Moinache (Ematom 974)
2- Anthony Gonfo  (La croche L'Etang Saint-Paul)

Messieurs 15/16 ans 71kg

1 exaequo - Sylvirio Legay (La croche L'Etang Saint-Paul) et Mathéo Massonel (La croche L'Etang Saint-Paul)

Messieurs 13/14 ans 54kg

1- Warren Odules  (La croche L'Etang Saint-Paul)
2- Simon Domenech (Ematom 974)

Lors des Championnats de la Réunion de Croche 2019 (qui se dérouleront le dimanche 30 juin, de 10h à17h30, au gymnase Win Lime de Bois de Nèfles Saint-Paul), des artistes viendront chanter au moment du pot de l'amitié.

Erno Iafare et son équipe viendront avec les percussions (tambour, djembé, rouleur ...) faire une démo (maloya et moring à l'honneur).
Le chanteur Babilizion viendra lui aussi pour le dancehall.

Télé Kréol sera présente pour couvrir l'événement et tous les journalistes de la presse écrite sont les bienvenus !

Les Championnats de la Réunion de Croche 2019, sous réserve de confirmation de la salle, se dérouleront le dimanche 23 juin, au gymnase Win Lime de Bois-de Nèfles Saint-Paul, à partir de 10h et se concluront par un pot de l'amitié vers 17h30.

Pour optimiser la performance des combattants, des techniques centrées sur l’amélioration des habilités mentales peuvent être utilisées.  Plaisir, confiance, combativité, performance seront alors les mots clefs pour parfaire ce travail sur soi-même, avec, si possible, l’aide d’un coach possédant de parfaites connaissances et une certaine expérience dans ce domaine. En attendant de pouvoir organiser un stage sur ce thème essentiel pour atteindre un jour le haut niveau sportif, quel que soit le sport de combat pratiqué, voici pour information un premier document.

Préparation mentale lutte :  http://lacroche.re/file/Preparation_Mentale_Lutte.pdf